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PILI TIPS – baja de peso con mandarina

QUE TAL MIS AMIGOS DE LA LEY 95.7

¿Te gustan las mandarinas? Pues te tenemos buenas noticias: comerlas te hace bajar de peso.

La mandarina, es un cítrico muy benéfico para el organismo porque puede ayudar en una dieta para bajar de peso sus gajos llenos de jugo aportan mucha vitamina c y diversos aceites esenciales para quemar grasa.de acuerdo con los expertos de Mayo Clinic, la mandarina tiene muy baja concentración de azúcares, pero su contenido en agua es mayor que en el resto de los cítricos, y posee un aporte calórico del 49%, algo menos que el de la naranja, que es 61%; por lo cual, que es más factible que tu cuerpo absorba sus propiedades de mejor manera, comparada con la segunda.

De sus beneficios podemos encontrar grandes aportes, debido a que es un desintoxicante , diuretico y antioxidante naturales.

Ademas si consumes 4 mandarinas diaras puedes cubrir las necesidades diarias de la vitamina C

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