Amigos de La Ley 95.7 el stress se puede reducir consumiendo los siguientes alimentos .
vegetales de hoja verde :espinaca,acelgas,beros etc.
ctricos:naranja,toronja,limones.
Chocolates:produce una hormona llamada serotonina la cual se conoce como la hormona de la felicidad
al producirse esta ayuda a reducir los niveles de stress.
