PILI TIPS – Siempre anexa fruta en las mañanas .

La fruta también es rica en agua, fibra, vitaminas y minerales,Por tanto, desayunar fruta por la mañana nos ayudará a mantenernos hidratadas, a evitar el estreñimiento. Es un complemento más que ideal con el que empezar el día. No obstante, recuerda que la fruta siempre deberemos complementarla con algo de proteína e hidratos de carbono de absorción lenta,como los procedentes de los cereales. De este modo, obtendremos una nutrición saludable, variada y equilibrada.😘 #PiliTips #Saludable #nutricion#martes8enero2019 #escuchamaspilitipsenlaley957

#unaregiaentexas #pilig

SHARE

RELATED CONTENT

PILI REFLEXION – “Tener un gran dia” CASOS Y COSAS CON PILI GONZALEZ – Se te pueden caer los dientes CASOS Y COSAS CON PILI GONZALEZ – Como saber si trabajaste una area al hacer ejercicio PILI REFLEXION – Mirate en un espejo PILI REFLEXION – Nadie lo va a hacer mejor que tu PILI TIPS – “Agua de coco” para primavera -verano
Comments